为有抱负的 CrossFit 培训师提供基础认证。本课程涵盖了 CrossFit 方法、功能动作和锻炼设计。学生将学习针对不同的体能水平指导和扩展 CrossFit 锻炼，重点关注强度、技巧和安全性。非常适合寻求成为经认证的 CrossFit 教练的个人。
Register as a learner and see the example course experience below
-了解 CrossFit 培训的原则和方法。
-掌握基本的 CrossFit 动作，包括奥运举重和体操。
-设计和指导针对不同体能水平量身定制的 CrossFit 锻炼方法。
-在 CrossFit 编程中强调技巧、强度和安全性。
-提供缩放选项和修改以适应不同的能力
